Therapie Angebot
Gestalttherapie
Was ist Gestalttherapie?
Die Gestalttherapie ist ein erfahrungsorientiertes und erlebnisaktivierendes psychotherapeutisches Verfahren, das zu den humanistischen Therapieverfahren gehört.
Gestalttherapie orientiert sich weniger an dem traditionellen medizinischen Krankheitsmodell und festgelegten Normen, also daran, was als „gesund” und „krank” gilt. Vielmehr steht ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Unterstützung der Selbstregulation und Selbstheilung sind dabei Ziele einer Therapie.
Weitere detaillierte Information zur Gestalttherapie finden Sie hier auf den Seiten der DVG e.V. (Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie e.V.).
Meine Arbeitsweise
Im Mittelpunkt meiner Arbeit als Gestalttherapeut steht Ihre aktuelle Situation, Ihr aktuelles Empfinden, Ihr Erleben, Ihr konkretes Anliegen. „Wie fühlen Sie sich gerade?“, ist jene zentrale Frage, die die Grundlage meiner therapeutischen Vorgehensweise bildet.
Ob Sie Unterstützung in einer persönlichen Krise, bei der Bewältigung schwieriger und damit erlebnishemmender sozialer Situationen, oder beim Ausbau kommunikativer Fähigkeiten suchen. Ihr Erleben und Ihre Wahrnehmung im Hier und Jetzt bilden den Ausgangspunkt von dem aus wir gemeinsam neue Entwicklungs- und Wachstumsmöglichkeiten erarbeiten können.
Ich und Du
im Hier und Jetzt
Meine Arbeitsweise ist erfahrungs- und erlebnisorientiert. Das heißt, wir reden nicht sehr viel „darüber“, oder analysieren „ein Problem“, sondern wir versuchen vielmehr im Gespräch die Wahrnehmung Ihrer Empfindungen und Gefühle zu erhöhen. So können Bedürfnisse und wichtige Wünsche bewusst(er) werden. Dazu lade ich Sie zu Übungen ein, die Erfahrungen im Kontakt mit einem Gegenüber ermöglichen. Denn wirkliche Entwicklung und persönliches Wachstum geschehen im Kontakt mit einem anderen Menschen.
Dabei sind Sie die Expertin/ der Experte für Ihre Bedürfnisse und Wünsche und dem, was Ihnen wirklich guttut. Ich biete Ihnen unterstützende Begleitung, um diese besser wahrnehmen zu können.
In Krisen biete ich Ihnen konkrete Interventionen zur Stabilisierung, um eine Grundlage für neue Entwicklungsmöglichkeiten zu schaffen. Dies tue ich mit einer durch unvoreingenommene Akzeptanz, Offenheit, Wertschätzung, Humor und Vertraulichkeit geprägten Haltung.